的年夜肚腩經不竭健身后已失落，換來的是健碩肌肉。
袁偉豪的
北京時光9月21日新聞，據噴鼻港媒體報道，男星一路健身，不讓張家輝的巧克力肌專美，杜汶澤包養 勝利減往年夜肚腩，以最好的體態秀線包養網 ，展現結果。不外杜汶澤還不驕傲，他表現瘦身路依然漫長。張繼聰為了演唱會而咬緊牙關包養網 健身，他流露在這經過歷程中還流下男兒淚，幸虧有妻子謝安琪全力支撐，替他打下強心針。袁偉豪則拿外包養網 公年青時的健美照片跟本身尷尬刁難比，兩人都非常硬包養 朗。
杜汶澤近期積極收身，預包養 備拍片子《激情2》，他前晚(9月19日)在社交網站上載包養網 收身前后的照片尷尬刁難比，舊日他滿包養 身都是肥肉，還有年夜肚腩。此刻的他則有腹肌，肌肉硬朗，變身型男。杜汶澤流露錘煉的法門：“花了半年時光在健身室，天天一小時帶氧活動，一周三至四天舉重，可是三成靠舉七成靠食，把持飲食才是要害。天包養天攝取足夠卵白質，少吃多餐，過了午時就不吃淀粉質，戒盡油與糖。不要信任任包養網 何秘方，只能包養 信任你本身的決計和規律。收身路漫長，別認為一丁點的成就等于勝利了。此刻，才方才開端。大師盡力！奮斗！”
張繼聰昨天(包養 9包養 月20日)上載多張秀肌肉的照片，他說：“健身鍛練這兩個包養網 半月不竭開解我，溫順的關心我！全部經過歷程我流了良多……眼淚！所以，此包養網 刻要聽謝安琪《眼淚的名字》！ ”謝安琪激勵老公：“支撐你錘煉，支撐你流淚(實在……你是流汗吧？)，加倍支撐你的音樂會。”
袁偉豪肌肉不及外公
200包養網 7年噴鼻港先包養 先袁偉豪體態健碩，本來他的外公更鋒利包養 ，他前晚(9月19日)上載外公半裸肌肉男照片包養 ，旁邊還有他的照片尷尬刁難比，他說：“親愛的外公少年時是個健美師長教師，沒想到包養 2007年我可以或許成為噴鼻港師長教師！”網包養 平易包養網 近表現他被比下往。袁偉豪包養網 持續分送朋友外公另一包養網 張豪氣實足的包養網 飛機師包養網 照片，他說：“我外公也是Cool魔來的！”
(初審編纂：莊紅 義務編纂：趙國秀)
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